ヨガ復帰！

体調不良でしばらく休んでいたヨガ教室に復帰しました！

長いこと動かしていなかった身体のあちこちをおそるおそる動かす中で、とりあえず手と足は自分のものであることを確認…。少しはコントロールが利きやすくなった気がします。

音楽する上で、やっぱりヨガの威力は絶大です。